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学校顺利开展新生学习适应团体心理辅导活动

2023年11月28日 10:29 邓淇尹 点击:[]

为进一步提升大一新生学习适应能力,提高新生心理健康教育水平,帮助他们积极融入班级团体,学工部心理健康教育中心开展了为期一个月的“大学新生学习适应”团体心理辅导系列活动。

本次团体心理辅导活动由心理健康教育中心邓淇尹老师带领,通过“萍水相逢”“我有我的梦想”“我的时间表”“展现真我风采”四场主题开展团体心理辅导。按照团体发展过程及规律,结合大一新生在学习适应中遇到的问题,量体裁衣地设计活动内容,有针对性引导新生学会适应环境,与他人和谐相处,学会合理安排学习时间,缓解学习适应中的焦虑情绪。

通过系列的团体心理辅导活动,团体成员从陌生到熟悉,面对学习中的种种困难,成员间在认识和信任过程中深入探讨了学习中有待改进的地方,借助团体的力量帮助成员合理规划学习时间,将相互鼓励转化为积极应对的动力。参与此次系列团体辅导的学生纷纷表示,这是一次认识自我,激发个人潜能的活动,感受到彼此信任、温暖、支持的力量。

心理健康教育中心将持续推进心理健康教育与学生需求深度融合,积极促进学校心理健康教育水平提升,为学生营造积极平和的良好氛围。

 

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