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五育共融,立德育心——我校积极开展大学生心理健康宣传教育系列活动

2023年06月06日 15:15 邓淇尹 点击:[]

为认真贯彻党的二十大精神,全面加强和改进新时代大学生心理健康工作,提升大学生心理健康素养,学生工作部于3-6月围绕“3.25”“5.25”大学生心理健康节举办了“汇聚心能量,青春再起航”为主题的心理健康宣传教育系列活动。

                                                     以德育心

举办大学生心理健康知识专题展。围绕当前大学生存在的心理问题和困惑,柳城校区和海科校区同时推出了关于拖延症、恋爱观、睡眠障碍、焦虑症、情绪健康等五个专题的心理健康知识展板,吸引了同学们驻足观摩,宣传内容引导同学们关注自我心理健康状态,同时学会生活中自我心理调适的方法。

开展大学生朋辈互助心理健康教育专题讲座。为进一步加强心理健康教育四级工作体系建设,将心理健康教育工作落实到班级、宿舍,心理健康教育中心开展了5场大学生朋辈互助心理健康教育专题培训,22级班级心理委员、寝室联络员和朋辈心理助理参加了此次培训。主讲老师通过案例分析、理论讲解和现场互动,使朋辈心理工作队伍明确了自身的角色定位,掌握了班级团体心理辅导技能,为有效开展班级心理健康教育活动打下良好基础。

                                                     以智慧心

   组织开展团体心理辅导系列活动。为帮助同学们更好调整心态,促进大学生心理健康发展,心理健康教育中心组织开展了9场团体心理辅导活动。通过系列团辅活动,同学们不仅收获了友谊,还在思想交流和碰撞中,学会了欣赏自己和关爱他人,学会了用爱去构建人际关系。

组织“心之所向,生命之光”主题班会。通过主题班会教育引导大学生懂得珍惜生命、积极健康成长的意识,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

                                                       以体强心

举办“运动健心,一起来打八段锦”活动。为有效发挥体育调节情绪、疏解压力作用,心理健康教育中心举办了八段锦打卡活动。同学们在课余时间身心充分放松,在锻炼身体的同时增强体质、缓解压力。

举办“5.25”心理健康宣传教育现场活动和主题心理晚会。心理健康现场活动在柳城校区举行,活动包含心理健康知识巧记、身体素质挑战、智力游戏、心理测评等。主题心理晚会由校心理部主办,现场热闹非凡,充满了欢声笑语,参与学生都积极投身到心理健康主题游戏和活动中,激发了同学们学习心理健康知识的兴趣,营造了大学生校园心理文化氛围。

以美润心

开展“心存美好,微笑前行”最美笑脸展示活动。为宣扬微笑的积极意义,培养大学生乐观面对生活的积极心态,心理健康教育中心开展了“最美笑脸”评选活动,最终评选出最美笑脸优秀作品进行网络展示。我校石成玉同学作品荣获全国“最美笑脸”活动展示百强名单。

开展每日“三件好事”积极心理训练活动。同学们通过21天记录“三件好事”活动,学会了用眼睛观察生活中的美好,将关注点从“问题”“麻烦”“困难”转移到寻找生活中积极美好的事情,用积极的心态面对生活,也学会了如何发现、感受、分享快乐和幸福。

 

 

开展“心随影动”心理健康主题观影活动。为丰富大学生课余生活,心理健康教育中心组织播放了四部心理学影片通过现场影评,使同学们从心理学角度走进片中人物的内心世界,感受角色的心灵语言,深刻领会影片内涵,从中获得心灵启迪。

            以劳健心

举办第二届“绿动体验”植物唤醒和植物拓染特色活动。通过两场园艺劳作体验,引导大学生切身体会绿植成长,感受生命活力,在园艺劳作过程中学会释放压力、舒缓情绪、养成劳动习惯、共筑心灵成长。

 

在此次心理健康宣传教育系列活动中,学校始终聚焦新时代立德树人根本任务,坚持以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心相结合,通过富有知识性、趣味性和实践性的活动营造温暖和谐的育人环境,培育大学生理性平和、积极向上的健康心态促进大学生全面协调发展。

 

 

 

 

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